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La face presque cachée de ce blog

Bienvenue sur Nutri-Diet-Santé, un blog sur lequel je partage mes recettes de plats sains, des articles sur la nutrition et la diététique, les aliments, le métabolisme, le bien être et la santé en général.

Je m'appelle Barbara, je suis diététicienne-nutritionniste formée à la micro-nutrition et je crois sincèrement que notre santé, notre forme générale passent par l'alimentation, et l'hygiène de vie évidemment.

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Nous mangeons trois fois par jour, nous avons donc trois fois par jour l'occasion d'optimiser notre santé.

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